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Lo Sci Club Druscié a Landgraaf

Ieri 16 novembre il nostro vicepresidente Fabrizio Domeneghetti ha portato un piccolo gruppo di noi a provare l'allenamento in pista. Montichiari ha uno splendido Velodromo interamente coperto, un pic

Il gruppo di Coppa Europa femminile in allenamento a Wittenburg.

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TACFIT (Tactical Fitness) In Luglio allenamento all'aperto presso il Club Pro Parma, dal Lunedì al Venerdì a partire dalle ore 18.00 con 2/3 sessioni di lavoro (in caso di maltempo sarà disponibile una palestra al coperto). Per Info e Prenotazioni 340 8619227 Mario Rabboni Tacfit Field Instructor Flowfit Teacher Training

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Ieri 16 novembre il nostro vicepresidente Fabrizio Domeneghetti ha portato un piccolo gruppo di noi a provare l'allenamento in pista. Montichiari ha uno splendido Velodromo interamente coperto, un pic

Tweet TweetQuesto post è stato letto 22volte!Veleggio verso il 3000 metri indoor di Sabato prossimo. Non faccio una gara al coperto d'inverno da quando 4 anni fa, avevo deciso grazie a mio padre di diventare un mezzofondista. Non forte : solo un mezzofondista. Il mezzofondista che vuole crescere d'inverno deve costruire e non può fermarsi per fare le gare indoor, la forma, poi scaricarla, poi riposare la testa,etc.. etc... Bisogna dare continuità all'allenamento. Soprattutto in inverno…

Indoor cardio workout - the perfect combination of cardio and strength to help you tone and tighten! | Tone-and-Tighten.com

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