#personaltrainer #bologna #muscoli #fitness #tonificazione #dimagrimento #massamagra

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8 Best Exercises to Get Rid of Cellulite on Thighs

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il Colloquio di lavoro in una  #infografica

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Dieta dei 3 giorni e perdi fino a 4 kg

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"L'educazione non è l'apprendimento di fatti, piuttosto è l'allenamento della mente a pensare." A. Einstein Il cervello è modificabile e plastico quando allenato a pensare.Dott.sa Lastella Nicoletta #Feuerstein #sviluppocognitivo

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Allenamento atletico per gli studenti del Bachmann

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5 app fitness per rimettersi in forma e praticare sessioni di allenamento - http://www.chizzocute.it/5-app-fitness-rimettersi-forma-praticare-sessioni-allenamento/

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Ultimate Daily Workout - SET 2: my custom printable workout by @WorkoutLabs #workoutlabs #customworkout

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Alcuni organizzatori lo hanno capito da tempo. Una birra a fine gara non la batte nessuno. Avete presente quella favolosa sensazione di sorseggiare una birra dopo una gara? O dopo un allenamento particolarmente faticoso? E…

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L'allenamento3+1 moltiplicato 30, ovvero 3 minuti di riscaldamento e camminate ed 1 minuto di corsa, da ripetere per 30 minuti, secondo l’American College of sports medicine daà risultati di gran lunga migliori del camminare a lungo  (ANSA)

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