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Bella la nuova #Kinvara 5 di #Saucony, la vorrò sicuramente provare alla prossima UniCredit RUN TUNE UP: differenziale tra punta e tallone di 4 mm per una rullata più veloce e peso contenuto in 218 gr la rendono ideale per #allenamento di ripetute (brevi - lunghe, in pista e non) allenamenti veloci (corto veloce, medio) o gara Naturalmente disponibili presso Lucky Sport a #Bologna #PersonalTrainer #Bologna #corsa #podismo #running #RunTuneUp

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Mentre proseguono duri gli allenamenti di tutte le squadre nazionali di sci alpino, il motto di oggi per i "Nostri", parafrasando Sofia Goggia, è:"Ritrovare le giuste sensazioni"!Rispunta finalmente il sole sulle azzurre delle discipline veloci ad #Ushuaia, in grado così di riprendere con vigore gli allenamenti. Velocisti impegnati a La Parva, sempre in Cile. Il gruppo di Coppa Europa prosegue la preparazione a Saas Fee, sulla neve svizzera, mentre le azzurre dello slalom, nel fine…

da Life by Daily Burn

Work Your Butt: 20-Minute StairMaster Workout

Work Your Butt: The 20-Minute StairMaster Workout

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da Eating Bird Food

12 Minute Tabata Workout

12 Minute Tabata Workout that works your legs, arms and core! Tried this...about died but great workout!

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La “dieta brasiliana” è una delle diete più popolari, grazie alla sua grande efficacia. Di [Leggi Tutto...]

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Ultima giornata di allenamenti per le nazionali di sci alpino in Val Senales. Alle azzurre di slalom e gigante si sono affiancati, negli ultimi giorni, anche gli uomini, mentre le squadre B completeranno il training domani.Sono state giornate fantastiche e ricche di sole sul ghiacciaio altoatesino che hanno offerto la possibilità di sfruttare appieno le piste disponibili.Atlete pronte, dunque, per la partenza verso gli States, dove, in aggiunta alle gare veloci in programma, potrebbero…

Ecco come alleviare il mal di schiena in 1 minuto #maldischiena #dolori #cure #veloci

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morning workout routine. If I can remember to do it when I get up that is

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Vuoi snellire pancia e fianchi? Per ritrovare un fisico scattante bastano 14 minuti, due bottigliette da usare come pesi, un cronometro e gli esercizi che ci presenta la personal trainer. Da fare a casa o in ufficio

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