Well it's not summer, and I'll only do the planks, but...

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Bruciare i grassi può essere difficile, soprattutto quelli nell’area addominale. Molte sono le diete e gli esercizi per perdere peso, tuttavia la zona dell

Ecco l'esercizio più efficiente di 1000 addominali, basta un solo minuto al giorno e in un mese il vostro addome sarà piatto

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ALLENAMENTI ESTIVI - FOTO

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Andrea Ragazzoni è di nuovo tornato nel suo Spot Italiano per gli allenamenti primaverili ed estivi: lo Stagnone. Ormai da qualche settimana solca le acque super piatte della Laguna Siciliana in preparazione per la stagione gare 2016. Andrea lo conosciamo bene e la caratteristica che di lui ci sorprende sempre è

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Il gonfiore e le borse sotto gli occhi svaniranno in 12 giorni!

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In tutto il mondo la gente spende vagonate di soldi per creme, trattamenti benessere e anche interventi di chirurgia estetica per eliminare la cellulite. Eppure la soluzione potreste averla a casa...ed è completamente naturale!

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Se scuoti le braccia e i tricipiti traballano non perdere tempo: rassodali subito in 4 mosse! Ecco una scheda di allenamento da stampare per la tua ginnast

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Fotografie allenamenti estivi 2013 | A.S.D. Ginnastica Viktoria Brescia

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2 semplici trucchi pbraer eliminare il grasso in eccesso e la pelle flaccida | Rimedio Naturale

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