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confronto fotografico dopo 30 sedute di allenamento con metodo Vip Center , localizzato su coscia e gluteo, anticellulite e riduzione. donna 41 anni , 2 allenamenti settimanali da un'ora ciascuno. peso da 66 a 59 kg.,percentuale di grasso corporeo (misurata con adipometro digitale bodymetrix) da 28% a 20%, circonferenza coscia alta da 67 a 57 cm. , massa muscolare (misurata con BIA Akern) da 71% a 80% —

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Facebook Twitter Pinterest Google+ WhatsAppAllenarsi è una delle cose che tutti dovrebbero imparare a fare, è creare un rapporto quotidiano con se stessi, ascoltare il proprio corpo e capire di cosa abbiamo bisogno. Non aggiorno questa sezione del blog da molto tempo, agosto se non erro, ma ho continuato ad allenarmi e tra palestra, allenamenti in …

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da SPOTEBI

Sexy Legs Workout For Women

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