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Wellness SPACE è uno spazio pensato per i tuoi allenamenti e il tuo benessere anche in vacanza, attrezzato con moderne macchine da palestra Technogym. RECLINE PERSONAL Recline Personal è la...

Allenamenti: meglio le macchine o i pesi liberi? Spesso in palestra si sente dire che gli esercizi a catena cinetica chiusa sono indicati esclusivamente a chi ricerca guadagni di forza e ipertofria. E sono sconsigliati a chi si accosta al mondo del fitness con finalità diverse prediligendo macchine isotoniche a catena cinetica aperta. E' proprio così? #IAFSTORE #Palestra #bodybuilding

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