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Le proprietà del miele associato alla cannella.Malattie del cuore: riduce il colesterolo, protegge le arterie e riduce gli attacchi di cuore. L’uso regolare permette di fortificare il cuore. Uno studio condotto nelle case di riposo americane e canadesi dimostra come l’uso regolare di questa associazione abbia ridotto gli attacchi di cuore e mantenga le arterie e le vene, dei pazienti, più pulite.

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#sanocongusto #biscotti fondenti alle #nocciole: Questi biscotti al #cioccolato fondente e nocciole sono davvero squisiti, super #sani e croccanti. Le nocciole ricche di vitamine (in particolare la vitamina A e la vitamina E) aiutano il nostro sistema cardiovascolare favorendo il "colesterolo buono" e contrastando quello "cattivo", inoltre il cioccolato fondente, secondo uno studio dell'Istituto Nazionale Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione di Roma, fa bene al cuore...

L’avocado ha ottime proprietà nutrizionali e benefiche: contrasta il colesterolo ed è ricco di antiossidanti. Attenzione, comunque, alle molte calorie.

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Quel mazzolin di asparagi, che vien dalla Campania! § Sagra degli asparagi - Squille (CE)

I semi di sesamo sono famosi per il loro altissimo contenuto di calcio, si parla di quasi 1000 mg di calcio ogni 100 gr di semi. E’ in assoluto il seme che contiene più calcio e per questo motivo è adatto a tutti coloro che voglio prevenire e trattare i problemi di osteoporosi. Nella medicina ayurveda l’olio di sesamo rappresenta l’ingrediente base della maggior parte degli oli medicati, utilizzati nei massaggi per trattare patologie di diversa natura.

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Did you know up to 80% of heart disease is preventable? February is Heart Health Awareness Month. Celebrate with Driscoll's #raspberries, a nutritious, versatile and delicious #berry.

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da Skinny Mom

Cleanse Your Arteries With These 15 Foods

These heart healthy foods will surprise you! Hurry up and add these food items to your next grocery list.

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da The Paleo Mama

How I'm Healing My Cavities Without Dentistry

Heart healthy foods. Heart disease is the leading cause of death for both men and women. - Centers for Disease Control (CDC) #HealthyHeart [ GroovyBeets.com ]

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