Affondi laterali: come si fanno e a cosa servono

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Affondi laterali

Affondi laterali

Affondi laterali delle gambe

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#Esercizio per la #tonificazione  di #gambe e #glutei in #palestra  #PersonalTrainer #Bologna   #allenamento   #fitness   #muscoli  #cellulite

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Jodie Williams: Affondi laterali con rotazione e saltello

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Affondi laterali con loop bands per le gambe. Alleniamoci tutti, anche a casa, con gli alteti della Rari Nantes Camogli Pallanuoto, sotto la supervisione di Fabio Grossi, preparatore atletico della squadra. #affondi #affondilaterali #cosce #gambe #vitamaker

Affondi laterali con loop bands per le gambe. Alleniamoci tutti, anche a casa, con gli alteti della Rari Nantes Camogli Pallanuoto, sotto la supervisione di Fabio Grossi, preparatore atletico della squadra. #affondi #affondilaterali #cosce #gambe #vitamaker

Michael

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Sloomb Scouts - Wrack

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