A basso contenuto calorico vegan

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carote sabbiose 8 carote  5 cucchiai pangrattato 4 cucchiai olio oliva 5 cucchiai aceto mele pepe  sale rucola  Cuocere  le carote x 10 m. in acqua bollente Scolarle farle raffreddare Tagliarle a rotelline di 0,5 cm  In una ciotola Agg. all’emulsione di olio aceto sale pepe  lasciarle insaporire Abbrustolire x 2 m. il pangrattato in padella trasferire in piatto e far raffreddare Agg.  alle carote, mescolando   lasciate insaporire x 10-15 m. prima di servire

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Se avete poco tempo a disposizione, ma volete ugualmente preparare un piatto sfizioso da servire in tavola, allora la zucca al forno è quello che fa per voi. La ricetta è facilissima, estremamente veloce e davvero molto gustosa. Preparazione Tagliate la zucca a fettine abbastanza grandi ma non spesse, seguendo le linee della buccia come fosse un melone. Mantenete la  … Continued

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