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da Le Ricette di Gessica

Funghi Pleurotus gratinati al forno - Ricetta vegana vegetariana

Ricetta vegana e vegetariana per preparare i Funghi Pleurotus gratinati al forno. Un contorno o un antipasto a base di funghi. Funghi cardoncelli, ostrica

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Nella dieta vegana è sempre complicato elaborare dei secondi piatti nuovi nutrienti e soprattutto sani. Queste polpette di cavolfiore possiedono tutti i requisiti richiesti a un buon secondo piatto vegan, in più sono veramente facili da preparare e molto sfiziose. … Continua

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da La Cucina di Marge

ZUCCA IN AGRODOLCE- RICETTA VEGETARIANA

ZUCCA IN AGRODOLCE- RICETTA VEGETARIANA http://blog.giallozafferano.it/lacucinadimarge/zucca-in-agrodolce/

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Semplicemente Light: Biscotti light con crusca d'avena,ricetta senza burro

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Ricetta a basso contenuto calorico: insalata di riso nero e mango

Talvolta capita che proprio non sappiamo più cosa inventarci per cena per accontentare i palati più esigenti…quelli dei nostri figli. Allora perché non proporre una bella cotoletta ma di finocchio!! Il finocchio è un ortaggio povero di calorie ma ricco … Continua

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3Succhi verdi a basso contenuto calorico per perdere peso

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Con l’olio extravergine di oliva o di mais. La proporzione da seguire è: 100 grammi di burro si sostituiscono con 80 gr di olio.

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Si prosegue con il menù crudista di giugno, a base di cetrioli, con questo secondo piatto di ispirazione “giapponese”: un sushi di cetriolo e altre cruditè, da intingere in una sfiziosa salsa speziata (dosi per 4 persone). E’ un piatto coloratissimo a base di verdura cruda, e a basso contenuto calorico, per cui puoi anche …

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