Una settimana di Dieta Social di Rosanna Lambertucci: vi ispira? Iscrivetevi allora al nuovo gruppo facebook per seguirla per un mese e dimagrire in salute.

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Una settimana di Dieta Social di Rosanna Lambertucci

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Carbonara vegetariana - ricette light con gusto    #recipe  #juliesoissons

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Dieta Okinawa: perdi 5 kg in una settimana

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La dieta detox da circa 1.800 calorie ha poche proteine e tante fibre. Provala per una settimana e, se vuoi perdere i chili accumulati durante le feste, riduci di un quarto le porzioni

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zuppa di legumi misti e farro, ricette con legumi misti

ZUPPA DI LEGUMI MISTI E FARRO

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ALLENAMENTI NORDIC WALKING PER DIMAGRIRE 1 E 2 SETTIMANA - YouTube

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La Dieta del SuperMetabolismo: tutti i segreti

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Abolito il conteggio ossessivo delle calorie, da oggi è possibile accelerare il metabolismo con la dieta di un giorno a settimana, per tutto l'anno!http://www.sfilate.it/229142/benessere-arriva-dieta-giorno-settimana

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LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE  Settimana 1  LUNEDÌ Colazione:Caffè o tè, 1 bicchiere di latte scremato, 20 gr. di pane tostato o fette biscottate, 10 gr. di marmellata o miele o nutella, 1 bicchiere di spremuta di frutta  Spuntino del mattino: 1 yogurt parzialmente scremato o 1 prodotto da forno ai cereali  Pranzo: 120 gr. di petto di pollo, 200 gr. di pomodori, 10 gr. di olio e.v.o., 1 mela  Spuntino del pomeriggio: 1 tazza di tè, 20 gr. di biscotti…

LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE Settimana 1 LUNEDÌ Colazione:Caffè o tè, 1 bicchiere di latte scremato, 20 gr. di pane tostato o fette biscottate, 10 gr. di marmellata o miele o nutella, 1 bicchiere di spremuta di frutta Spuntino del mattino: 1 yogurt parzialmente scremato o 1 prodotto da forno ai cereali Pranzo: 120 gr. di petto di pollo, 200 gr. di pomodori, 10 gr. di olio e.v.o., 1 mela Spuntino del pomeriggio: 1 tazza di tè, 20 gr. di biscotti…

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