Una settimana di Dieta Social di Rosanna Lambertucci

Una settimana di Dieta Social di Rosanna Lambertucci

Una settimana di Dieta Social di Rosanna Lambertucci: vi ispira? Iscrivetevi allora al nuovo gruppo facebook per seguirla per un mese e dimagrire in salute.

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La Dieta delle 3 Ore al Giorno: Perdi 3 Kg a Settimana Ricette di checucino.it :

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Dieta Okinawa: perdi 5 kg in una settimana

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Una dieta di 3 giorni a settimana per 1 mese, per eliminare le tossine e ridurre cellulite e sovrappeso

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La dieta detox da circa 1.800 calorie ha poche proteine e tante fibre. Provala per una settimana e, se vuoi perdere i chili accumulati durante le feste, riduci di un quarto le porzioni

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Abolito il conteggio ossessivo delle calorie, da oggi è possibile accelerare il metabolismo con la dieta di un giorno a settimana, per tutto l'anno!http://www.sfilate.it/229142/benessere-arriva-dieta-giorno-settimana

Abolito il conteggio ossessivo delle calorie, da oggi è possibile accelerare il metabolismo con la dieta di un giorno a settimana, per tutto l'anno!http://www.sfilate.it/229142/benessere-arriva-dieta-giorno-settimana

uova, varia il modo di cocinarle. Uova, varia il modo di cucinarle Credits: Olycom Alternale a tofu, seitan e konjac  La "monotonia iperproteica" della Dieta Dukan in fase d'attacco, per chi è vegetariano, può essere spezzata anche dalle uova. Quest'ultime, infatti, si prestano a moltissime preparazioni diverse (e semplici) per cui possono aiutare ad aumentare la varietà dei menu soprattutto durante la prima settimana di dieta Dukan.  Come cucinarle? Meglio prediligere le cotture più…

uova, varia il modo di cocinarle. Uova, varia il modo di cucinarle Credits: Olycom Alternale a tofu, seitan e konjac La "monotonia iperproteica" della Dieta Dukan in fase d'attacco, per chi è vegetariano, può essere spezzata anche dalle uova. Quest'ultime, infatti, si prestano a moltissime preparazioni diverse (e semplici) per cui possono aiutare ad aumentare la varietà dei menu soprattutto durante la prima settimana di dieta Dukan. Come cucinarle? Meglio prediligere le cotture più…

LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE  Settimana 1  LUNEDÌ Colazione:Caffè o tè, 1 bicchiere di latte scremato, 20 gr. di pane tostato o fette biscottate, 10 gr. di marmellata o miele o nutella, 1 bicchiere di spremuta di frutta  Spuntino del mattino: 1 yogurt parzialmente scremato o 1 prodotto da forno ai cereali  Pranzo: 120 gr. di petto di pollo, 200 gr. di pomodori, 10 gr. di olio e.v.o., 1 mela  Spuntino del pomeriggio: 1 tazza di tè, 20 gr. di biscotti…

LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE Settimana 1 LUNEDÌ Colazione:Caffè o tè, 1 bicchiere di latte scremato, 20 gr. di pane tostato o fette biscottate, 10 gr. di marmellata o miele o nutella, 1 bicchiere di spremuta di frutta Spuntino del mattino: 1 yogurt parzialmente scremato o 1 prodotto da forno ai cereali Pranzo: 120 gr. di petto di pollo, 200 gr. di pomodori, 10 gr. di olio e.v.o., 1 mela Spuntino del pomeriggio: 1 tazza di tè, 20 gr. di biscotti…

zuppa di legumi misti e farro, ricette con legumi misti

ZUPPA DI LEGUMI MISTI E FARRO

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