The perfect stretching routine with 10 simple stretches to do at home after an Orangetheory class or other HIIT workout.

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Torrette di melanzane

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Centrifugato di Carote, Arancia e Zenzero

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Ciambellone 12 cucchiai al limone

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Mini muffin salati

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Coppa pasta? Si ma fatti in casa!

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In tutto il mondo la gente spende vagonate di soldi per creme, trattamenti benessere e anche interventi di chirurgia estetica per eliminare la cellulite. Eppure la soluzione potreste averla a casa...ed è completamente naturale!

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Una vecchia ricetta giapponese: Fate questo una volta alla settimana per ringiovanire di 10 anni.

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Aveva il DOPPIO MENTO, poi ha scoperto 5 esercizi per liberarsene

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Crostini con salsiccia e stracchino - Soft cheese and sausage bread crostini | From Zonzolando.com

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