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tisana contro la fame nervosaINGREDIENTI (per 1 tazza di tisana)  300/350 ml di acqua 1 arancia non trattata 1 stecca di cannella di 2/3 cm miele per dolcificare (facoltativo)

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Tisana brucia grassi 1 cucchiaio di tè verde in foglie (o una bustina di tè)-3 fettine di buccia di pompelmo-3 fettine sottili di zenzero fresco-acqua-miele tè verde, pompelmo, zenzero,una tazza acqua fredda e far bollire per circa 5 minuti, in infusione per circa 10 minuti. filtrare e servire caldissima con due cucchiaini di miele

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