Push that part,where you feel pain,for 3 minutes.

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Mahasirs Mudra - per alleviare mal di testa e tensione. La causa di cefalea è accumulo di energia nella testa. La cefalea è comune tra le persone che hanno problemi digestivi (costipazione, flatulenza). Variazione...

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Trattare il mal di testa; Ridurre lo stress; Gestire la rabbia; Ridurre i dolori lombari; Regolare la pressione alta del sangue; Alleviare i crampi mestruali; Alleviare i dolori articolari; Ridurre l’ansia e insonnia; Regolarizzare le funzioni del fegato.

Tieni premuto su questi 2 punti per 2 minuti. Ecco cosa succede al tuo corpo

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