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Riso freddo con zucchine prosciutto e philadelphia

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Spaghetti integrali con carote e zucchine

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Pasta con robiola e tonno con rucola veloce vickyart arte in cucina

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Tacchino con zucchine e peperoni in padella vickyart arte in cucina

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Straccetti di pollo patate e zucchine gratinati vickyart arte in cucina

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POLLO ALLE MANDORLE CON VERDURE SALTATE E RISO WILD LONG

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hamburger di patate e zucchine (3)

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Crema di zucca con i ceci al rosmarino

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Trofie cremose con zucchine e pancetta

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Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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Primo piatto stupendo, dai sapori naturali e perfettamente bilanciati! Orzotto alle zucchine mantecato con pesto di basilico fatto a mano. Da provare!

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