I biscotti allo yogurt leggeri e con poche calorie, ecco la ricetta per farli in casa

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Hai voglia di un dolce super veloce e da fare letteralmente all'ultimo minuto? Prova la mia mug cake al cioccolato, si in un attimo cuoce nel microonde!

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La schiacciata di zucchine è una ricetta facilissima da realizzare, veloce e genuina. Ottima come finger food ad un buffet informale.

Schiacciata di zucchine

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Tartine di pane di segale con avocado e salmone http://www.gustissimo.it/ricette/antipasti-pesce/tartine-di-pane-di-segale-con-avocado-e-salmone.htm

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Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

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Gnocchi-di-farina-di-ceci-con-sugo-speziato-ai-gamberi

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Chips di patate light (130 cal a porzione)

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Il ciambellone all'acqua all'arancia è un dolce morbido e gustoso sebbene senza uova e senza latte. Ecco la #videoricetta

Ciambellone all'acqua all'arancia

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Pizza dough for unleavened bicarbonate - La ricetta Impasto per Pizza senza lievito con bicarbonato è perfetta per preparare a casa una pizza che non gonfi lo stomaco e faccia rimanere leggeri!

Impasto per Pizza senza lievito con bicarbonato

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