One week is ideal, and you should lose approximately 10 pounds during that timeframe.

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

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Whether youre cooking for one or cooking for a crowd, these insanely simple dinners remove stress from the process. Lets get started!

5 Super Simple Dinners Anyone Can Make

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Create the perfect meal with this simple 5-step guide: http://www.precisionnutrition.com/create-the-perfect-meal-infographic

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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Proteine vegetali. Le proteine non sono contenute unicamente negli alimenti di origine animale. Anche i prodotti vegetali infatti ne sono ricchi. Con una dieta a base vegetale correttamente bilanciata è possibile assicurarsi il quantitativo di proteico necessario al fabbisogno quotidiano del nostro organismo, che può variare soprattutto a seconda dell'età e del peso corporeo.

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Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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La spesa di agosto #territoriCoop #frutta #verdura #stagione

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Antibiotici di madre natura

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1,200 calorie meal plan

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#Vitamina E: le migliori fonti #vegetali

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