Involtini di melanzane con pesto, ricotta, basilico e rucola

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How to make the perfect smoothie. Kids love smoothies and these smoothie ideas can inspire your children to eat vegetables and enjoy healthy food. Mix and match smoothie recipes to find your perfect healthy drink. #weightlosssmoothies

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Insalata di farro estiva è un piatto leggero, che potete preparare con largo anticipo (come l'insalata di riso) e conservare in frigo.

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Gli #spinaci al forno gratinati sono un #contorno cremoso, saporito e semplicissimo da preparare.

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