Rimetti ordine nei tuoi pensieri
La tua life coach può aiutarti a esplorare i tuoi pensieri e a trovare la tua strada con più facilità e in meno tempo. Con un aiuto, puoi identificare i tuoi obiettivi, superare le sfide e gli ostacoli che ti si presentano e migliorare la tua autostima e la fiducia in te stessa. Fissa un appuntamento per un colloquio gratuito in cui scoprire se sono la persona giusta per te.
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RELAX
Come rilassarsi? Possiamo allentare la tensione e ricercare tranquillità, ovunque e in qualsiasi momento, e anche riscoprire i piccoli piaceri della vita: 1. la lettura di un buon libro 2. il suono dell’acqua che scorre 3. il sapore di un buon caffè MUST: usare i 5 sensi! Qual è la forma di relax a cui state pensando in questo momento?
Come affrontare i propri pensieri limitanti
Il pensiero limitante può manifestarsi con costanza, in diverse forme e colori, e spesso accompagna il momento in cui fare il primo passo, quello di inizio, verso qualcosa che attrae ed è fortemente desiderato. Affrontare la vocina interna con cui dialoghi costantemente e che fa di tutto per trattenerti e scoraggiarti, è possibile con il mio supporto di Coach! Contattami per lavorare su questo insieme.
Come sviluppare la consapevolezza di sé
Ci sono varie ragioni per cui desiderare di raggiungere la consapevolezza di sé, e una delle principali è assumere il controllo su ciò che sta accadendo, nel momento in cui ciò avviene, con la possibilità di valutare le relative azioni da compiere. La consapevolezza di sé si raggiunge lavorando su: sensazioni corporee, emozioni e comportamenti Contattami per approfondire.