Un gesto gentile, un mondo di differenza.
Immagina: un piccolo atto di gentilezza, un'onda di positività che si propaga. Scegli di essere quell'onda oggi! Un sorriso, una parola di incoraggiamento, un aiuto inaspettato... gesti semplici che possono cambiare la giornata delle persone. La gentilezza connette e trasforma. Condividi un atto di gentilezza che hai ricevuto! 👇
Riflessioni per il Nuovo Anno
Un anno sta per finire e un altro sta per iniziare. È tempo di riflettere sui successi, imparare dai momenti difficili e guardare al futuro con ottimismo. Quali sono i tuoi buoni propositi per il nuovo anno? Se ti serve aiuto per realizzarli, io ci sono! #NuovoAnno #Positività #Riflessioni #Cambiamento
Frozen in Time
Just like these leaves, sometimes life can feel stagnant. But remember, even in the coldest seasons, there's potential for growth. Are you ready to thaw out your dreams? Let's work together to unlock your full potential. Book a free consultation today and let's start your journey to a more fulfilling life. #newbeginnings
Learning control over (strong) emotions
How many times have you hit the ground running with an action and act on impulse, only to then think back to how things could have gone differently? When you recognise the signs coming up, pause for reflection before making a move: this is the key. Remember: the only thing you have control over is yourself, not the situations you are exposed to, whether voluntarily or involuntarily.
Slow down to observe, relish and discover new sensations
Slowing down does not mean stopping, but rather giving yourself time to look at the details, with the possibility of reflecting on the beauty of the journey. As we rush forward, the images blur into indistinct splashes of colour. But by slowing down, your gaze can rest on different noises, shapes & shades of colour, lights & shadows, and in the time you observe you can savor the sensations of the moment. Do you think this helps? Help others by sharing it! Follow me on www.elsaramunno.com