La zuppa di orzo e ceci è un primo piatto nutriente a base di orzo perlato, ceci, zucca, spezie ed erbe aromatiche fresche.

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Risotto con bietole, caprino e noci

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La Zuppa di cozze e polipetti è una ottima ricetta di mare se desiderate portare tutto il sapore del Mediterraneo a tavola. Gustosa e leggera!

Zuppa di cozze e polipetti

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Crema di piselli, porri e zenzero con mandorle tostate

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MERAVIGLIE SALATE FRITTELLE VELOCISSIME ALL'ORIGANO IDEA DI ARTE IN CUCINA

Meraviglie salate frittelle veloci all'origano

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Il risotto con taleggio e pere, la ricetta gustosa

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Zuppa di lenticchie e riso integrale, una ricca minestra con legumi e cereali, patate lesse, aromatiche e curcuma, una spezia antiossidante e antinfiammatoria.

Zuppa di lenticchie e riso integrale, con patate e curcuma

Zuppa di lenticchie e riso integrale, una ricca minestra con legumi e cereali, patate lesse, aromatiche e curcuma, una spezia antiossidante e antinfiammatoria.

Oggi voglio proporvi una gustosissima ricetta vegetariana, anche questa trovata su un giornale di cucina: i sandwich di melanzane al forno!

Sandwich di melanzane al forno

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Sformato di riso alle zucchine

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La Quinoa con gamberi e zucchine grigliate esalta la bontà e le proprietà di questo cereale, che contiene fibre e minerali (fosforo e magnesio).

Quinoa con gamberi e zucchine grigliate senza glutine

La Quinoa con gamberi e zucchine grigliate esalta la bontà e le proprietà di questo cereale, che contiene fibre e minerali (fosforo e magnesio).

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