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Dimagrire ballando! Esercizi di allenamento completo con danza caraibica per perdere peso e bruciare - YouTube

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L'interno coscia è uno dei punti più critici per noi donne. Ecco una guida con tuto quello che vi serve per tonificare ed allungare la muscolatura

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Il plank è uno degli esercizi più importanti per rafforzare e migliorare la parte centrale del corpo, in particolare l'addome: ecco come farlo.

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Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

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FIVE ROSES, splendidamente in forma e aspetto incredibile da ogni angolazione.  Questo mano-uncinetto cappuccio viene creato utilizzando un lussuoso filati. Il camino di FIVE ROSES è laccessorio dellultimo inverno progettato di fare un ingresso drammatico e glamour in qualsiasi ambiente di paese delle meraviglie. È così morbido che si vuole indossarlo con tutto.  Composizione: lana merino, cashmere, dralon Dimensioni: unica taglia Colore: grigio, grigio  Tutti i miei prodotti lavorati a…

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