Elisabetta
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Try these yoga-inspired poses any time you feel stiff (usually a day or two after you work out) and hold each position for as long as you want.

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igiene

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Step-By-Step Breakdown: Forearm Stand #yoga http://www.shape.com/blogs/working-it-out/step-step-breakdown-forearm-stand

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Geopiano

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Come imparare ad attivare dei movimenti con istruzioni non verbali, apprendendo anche la #coordinazione. Impara ad imparare. #sviluppocognitivo #motricità

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Goal for 2016.

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La classe della maestra Valentina: giugno 2015

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