Eleonora DI

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Tutti i consigli per le sostituzioni nella tua #dieta! RICORDA: Tutti gli alimenti possono essere sostituiti per gruppi mantenendo inalterati i condimenti della dieta; è comunque importante alternare tutti gli alimenti perché una dieta varia assicura il corretto apporto di tutti i nutrienti e vitamine fondamentali per il benessere.

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Ti sei mai chiesta perché gli orientali sono quasi sempre tutti belli magri con un fisico asciutto? Il loro segreto è il riso, che da millenni è alla base della loro dieta. Con il riso, se vuoi rim…

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