This is why we plank! 30 day challenge. This is the BEST for toning and stregthenning my core.

30 day plank challenge-i am SO doing this. simplest workout ever! notice i said SIMPLE and not EASY. lol planks are not easy!

Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la pace. Buddha

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MIGLIORA LA TUA SALUTE IN 60 SECONDI -esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi kleland.com

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Mettete l'anima in ogni stretta di mano, il cuore in ogni vostro sorriso e la vita vi regalerà il Sole B.Dreams ♡

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#parole #versi #frasi #aforismi #citazioni #massime #pensieri #riflessioni #sapere #morale #citazione #aforisma #massima #pensiero #riflessione #saggezza #Umorismo #Battute #ispirazioni #Cambiamento #coaching #fiducia #buonaidea #creatività #talento #citazionicreative #emotion #sensation

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I tuoi pensieri sono semina per la tua mente. Quello che raccoglierai domani lo stai scegliendo ora, in questo istante. Coltiva l'utile

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Bonjour, "Nous sourions parce que quelque chose de bon est arrivé Mais quelque chose de bon arrivera parce que nous sourions!" Pape François

Bonjour, "Nous sourions parce que quelque chose de bon est arrivé Mais quelque chose de bon arrivera parce que nous sourions!" Pape François

La vita e un boomerang

La vita e un boomerang.ma chissà se per gli strozi è vero


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