..:: Il più piccolo scopo raggiunto è meglio del più grande sogno non realizzato ::.. Foto di Queenie Lao www.edoardosavoldi.it

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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità di Mark Williams http://www.amazon.it/dp/8804646861/ref=cm_sw_r_pi_dp_y3Wuvb0ADWHV8

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Il peggior nemico siamo noi stessi

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Quando ti lasciano cosa NON devi fare

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Mary Pipher: insegnare le cose giuste

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SE UNA COSA LA PUOI CAMBIARE PERCHE' TI ARRABBI? :::...  SE UNA COSA NON LA PUOI CAMBIARE, PERCHE' TI ARRABBI? :::... www.edoardosavoldi.it

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...::: C'è solamente un angolino di questo universo che puoi essere certo di migliorare, e quell'angolino sei tu :::...  Edoardo Savoldi Psicologo Psicoterapeuta

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Ansia è una emozione volta al futuro, frutto di un pensiero implicito o esplicito, rispetto all inaffrontabilità di un evento temuto.

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Depressione è uno stato emotivo volto al passato e in particolare alla percezione di ineluttabilità di fronte a un evento passato.

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