INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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Insalata di carciofi crudi e rucola con scaglie di grana, pere caramellate e mandorle

Insalata di carciofi crudi e rucola con scaglie di grana, pere caramellate e mandorle

Insalatona con le pere e il parmigiano

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Insalata di fichi e prosciutto crudo

Insalata di fichi e prosciutto crudo

Insalata di pollo ,fagiolini,sedano e noci

Insalata di pollo ,fagiolini,sedano e noci

Insalata di melone, feta, cetrioli e menta. Io ci aggiungo anche una pesca, a volte.

Insalata di melone, feta, cetrioli e menta. Io ci aggiungo anche una pesca, a volte.

Insalata con spinaci e pecorino

Insalata con spinaci e pecorino

Una ricetta salutare, con tutti i benefici del pesce e delle verdure: riso integrale con salmone fresco, zucchine e rucola.

Una ricetta salutare, con tutti i benefici del pesce e delle verdure: riso integrale con salmone fresco, zucchine e rucola.

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