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Facciamo la dieta del finocchio? In una settimana ti depura, ti sgonfia ma soprattutto ti fa perdere una taglia...

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Quanti di voi si svegliano con la cervicale infiammata, o peggio con un atroce mal di testa da cervicale? Sono sempre più gli italiani che soffrono di questo problema, complice uno stile di vita sempre più sedentario. La soluzione potrebbe essere in questo rapido esercizio che promette di sconfiggere l’odiato dolore in 6 minuti con [...]

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I semi di lino sono sempre più conosciuti e utiilzzati... è ormai risaputo che fanno benissimo e hanno grandi proprietà, utili in particolare a regolarizzare le funzioni intestinali e a fornire preziosi Omega 3. Non a caso Gandhi diceva: "Ovunque i semi di lino divengano un cibo comune tra la gente, lì ci sarà una salute migliore". De...

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Le proprietà del finocchio sono tantissime: ricco di sali minerali (soprattutto potassio, calcio e fosforo) e di vitamine, questo ortaggio rinforza le ossa, mantiene sana la pelle, regola il funzionamento della retina e della vista, rafforza il sistema immunitario e svolge un’efficace azione antiossidante. Inoltre ha un contenuto calorico molto ridotto: solo 31 calorie per ogni etto! #finocchio #verdura #benessere #mangiaresano #healthy

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