lista frutti di stagione - Cerca con Google

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Erbe e spezie della salute in cucina!

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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I giochi da fare sul balcone di casa

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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Bere acqua al momento giusto massimizza gli effetti sul nostro corpo

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Se è vero... Chissà?!

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Una parete di aromatiche in balcone http://www.cosedicasa.com/una-parete-di-aromatiche-in-balcone-92399/

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Perdere peso senza rinunciare ai carboidrati

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