Filippo Prosperi

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Altre idee da Filippo
“Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” (Kahlil Gibran)

“Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” (Kahlil Gibran)

“Puoi chiedere all’universo tutti i segni che vuoi, ma alla fine vedi solo quello che vuoi vedere quando sei pronto a vederlo.” (Ted Mosby)

“Puoi chiedere all’universo tutti i segni che vuoi, ma alla fine vedi solo quello che vuoi vedere quando sei pronto a vederlo.” (Ted Mosby)

Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continui ad imparare resterà giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. (Henri Ford)

Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continui ad imparare resterà giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. (Henri Ford)

“La sofferenza è necessaria nella misura in cui ti fa rendere conto di ciò che non è necessario. Non sono le situazioni a farti infelice. Possono procurarti dolore fisico, ma non ti fanno infelice, i tuoi pensieri ti fanno infelice. Le tue interpretazioni, le storie che racconti a te stesso, ti fanno infelice.” (Eckhart Tolle)

“La sofferenza è necessaria nella misura in cui ti fa rendere conto di ciò che non è necessario. Non sono le situazioni a farti infelice. Possono procurarti dolore fisico, ma non ti fanno infelice, i tuoi pensieri ti fanno infelice. Le tue interpretazioni, le storie che racconti a te stesso, ti fanno infelice.” (Eckhart Tolle)

Chi conosce gli altri è sapiente, chi conosce se stesso è illuminato. (Lao-Tzu)

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“Faccio sempre ciò che non so fare, per imparare come va fatto” (Picasso)

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Core work is crucial for stability of the spine. If you're a beginner - cut the times in half, or start out with :15 per exercise.

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Body Weight Back Sculpting Exercises

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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