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Do you slouch in your office chair at work? Are you starting to notice rounded shoulders with your neck protruding forward? Do you stand up at 5 P. and feel like your back resembles a question mark? If you answered “Yes” to these questions, you are part

If you’re saddled with saddlebags, you probably think you got the short end of the family gene pool stick. But, lucky for you, those pesky fat deposits surrounding your hips, thighs, and butt are far easier to banish than, say, Great Aunt Hilda or your bossy big sister.

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5 esercizi ed un piano di allenamento di 4 settimane per trasformare il tuo corpo, riacquistare energia ed essere fisicamente sano e attivo.

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Esercizi Posturali Collo

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Perdere peso solo grazie ad una dieta? Scopriamo come per dimagrire e rassodarci per la prova costume serva quel pizzico in più.

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