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Vitamine utili e alimenti

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La Ritenzione Idrica è spesso una delle cause della cellulite. Ecco qualche consiglio su come combatterla.

Some people may ask how they can stop cellulite from ever happening to them. Yet others will ask how to get rid of the cellulite they already have. It doesn't

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7 #esercizi delle mani contro i dolori #dell’artrite Se soffrite di artrite alle #mani, potete #ridurre il #dolore con alcuni esercizi

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Come sbloccare il nervo sciatico: 4 semplici esercizi per alleviare il dolore

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''Swift''. È una dieta a tutti gli effetti e va seguita con cura. I risultati si toccano con mano: la pancia si appiattisce e l'ago della bilancia segna 5 chili in meno. Ah! Se la inizi, vedrai, dimenticherai meteorismo, stitichezza e gonfiore

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Talloni screpolati: rimedio per farli sparire

Sbarazzati di gomiti e talloni screpolati con questo incredibile rimedio

Siamo tutti consapevoli del fatto che, nel corpo, le nostre ossa sono collegate l’una all’altra, e pertanto, il dolore in una zona può anche portare a problemi in altre. Ad esempio, il dolore che ha o

Sbarazzati del dolore ai piedi in pochi minuti con questi 6 semplici ed efficaci esercizi (Pane e Circo)

Foot pain can prevent you from working if you move around a lot. Get rid of foot pain quickly with these effective stretches in reflexology.

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Anche se non sempre si annuncia, l'ictus può essere preceduto da particolari avvisaglie che dovrebbero metterci in guardia sul pericolo che corriamo.

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La digitopressione è una tecnica antichissima, che ha aiutato moltissime persone a curarsi. Ecco come applicarla per favorire la perdita di peso.

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Se vuoi avere delle gambe snelle e tonificate, oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata, puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. A tal scopo, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa, per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. Gli esercizi per snellire le gambe sono molto efficaci sia per le donne che per gli uomini, i quali spesso si concentrano su addome e braccia dimenticando le gambe, che sono tanto importanti quanto altre aree…

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