I panini di seitan Dukan puoi mangiarli dalla fase di crociera (seconda fase) sia nei giorni di sole proteine (giorni PP), sia nei giorni di proteine + ver

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cheeescecake di ciliegie ricotta formaggio fresco yogurt senza colla di pesce miele delicata mousse dolce al cucchiaio Statusmamma blogGz Giallozafferano foto blog tutorial

Cheesecake di ciliegie ricotta e yogurt

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montate a neve due albumi con 90 g di zucchero fino a ottenere una meringa. montate con le fruste 150 g di Philadelphia, 50 ml di latte, i 2 tuorli, 50 g di farina 00, 25 g di burro fuso, 1/2 cucchiaino di lievito per dolci e un pizzico di sale. unitelo agli albumi montati. Aggiungete un po' di succo di limone e mescolate brevemente, per distribuirlo nell'impasto. secondo i propri gusti, quindi assaggiate. succo di mezzo limone piccolo

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Pesto light di rucola veloce e semplice, con pochissimi ingredienti farete un pesto di rucola light perfetto!

Pesto light di rucola

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Rose di pane Dukan all’avena – per fase d’attacco (28 calorie l’uno) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Rose di pane Dukan all'avena

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Gnocchi di tofu (dalla fase attacco) :: Il Ricettario Dukan di ale

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