donatella ariatti

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Mangi poco ma ingrassi? Fai così - Riza.it

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una

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#rimedinaturali #perdepeso #semidilino

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Sopratutto con l’arrivo dell’estate, la ceretta diventa un pensiero fisso di tutte le donne che per apparire “presentabili” sono costrette a sottoporsi alla sua azione non propriamente gentile.

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#rimedinaturali #ricette #dimagrire

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Oggi vi parleremo della sfida che sta facendo il giro del mondo: la sfida del plank grazie alla quale è possibile trasformare il proprio corpo ed in particolare asciugare la pancia praticando, ogni giorno per 30 giorni un semplice esercizio, senza interruzione.

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olio d'oliva per eliminare il grasso

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Oggi vi parleremo della sfida che sta facendo il giro del mondo: la sfida del plank grazie alla quale è possibile trasformare il proprio corpo ed in particolare asciugare la pancia praticando, ogni giorno per 30 giorni un semplice esercizio, senza interruzione.

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Volete rimodellarvi il corpo in solo 4 minuti? Pensate si tratti di una bufala? No. Con un po’ di volontà e se fate il planking ogni giorno ne avrete un corpo ben modellato e sarete molto energici. Il planking non dà risultati immediati, ma pian piano trasformerete il vostro corpo in uno perfetto. Basta fare quest’esercizio 4 settimane consecutive. Inizialmente cercate di resistere 20 secondi. Sembra semplice, vero? Poi aumentate gradualmente la durata fino a 4 minuti. Vi presentiamo lo…

Volete rimodellarvi il corpo in solo 4 minuti? Pensate si tratti di una bufala? No. Con un po’ di volontà e se fate il planking ogni giorno ne avrete un corpo ben modellato e sarete molto energici. Il planking non dà risultati immediati, ma pian piano trasformerete il vostro corpo in uno perfetto. Basta fare quest’esercizio 4 settimane consecutive. Inizialmente cercate di resistere 20 secondi. Sembra semplice, vero? Poi aumentate gradualmente la durata fino a 4 minuti. Vi presentiamo lo…

500 ml di panna fresca da montare-150 g di zucchero a velo 100 g di cocco disidratato-15 g di colla di pesce-3 cucchiai di latte di cocco-nutella q.b

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Crostata al Limone

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