esercizi pelvici

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Daria
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La posizione scorretta del bacino comporta un incurvamento della schiena, la formazione di guance cadenti e il doppio mento, l’abbassamento delle palpebre e la pancia sporgente. 🙁 Ti farò vedere come eseguire correttamente gli esercizi, correggere la postura, rassodare l’addome cadente. Non si tratta di esercizi da palestra, quelli sì che possono causare conseguenze poco piacevoli. 😉 Tutto l’allenamento è molto fluido, delicato, rilassante.
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