Ricette

Ricette che reputo buone e salutari, quelle che mangerei io.
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Pollo al limone e timo, ricetta light | Tanta Salute

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Hamburger light di lenticchie (110 calorie) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Hamburger light di lenticchie

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L'insalata di quinoa con verdure e origano può essere servita come piatto unico perché è molto nutriente e priva di glutine, oppure come contorno.

Insalata di quinoa con verdure e origano

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hamburger di ceci - nella cucina di laura

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I Burger spinaci e patate sono un contorno o secondo piatto vegetariano molto leggero nutriente e semplice da preparare.Piacciono molto anche ai bimbi

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hamburger di patate e zucchine (3)

Hamburger di patate e zucchine

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Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

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Questo cous cous light è un piatto perfetto per chi è a dieta, ma ha voglia di "qualcosa di buono". Un piatto buono sia caldo che freddo.

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con queste polpette Dukan, vi dimenticherete persino di essere a dieta e, soprattutto, potrete mangiarne a volontà senza sensi di colpa!

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