Vitamine utili e alimenti

Vitamine contenute negli alimenti - Infografica

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Quando l’uso del sale non era così massiccio e si era più in contatto con la natura, aggiungere del rosmarino o della salvia, permetteva oltre ad aromatizzare di ricevere tutti i benefici e le proprietà riconosciute alle spezie fin dall’antichità. Dal pepe nero al coriandolo,

Le Spezie che guariscono. Meno sale e più salute con questi benefici

Il rimedio naturale per capelli sfibrati o che cadono

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

12 fonti di ferro per i vegani

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

Anche se ci sono farmaci adatti allo scopo,al fine di evitare effetti collaterali,proponiamo 4 metodi utili per eliminare muco e catarro da gola e polmoni ❤️

Eliminare muco e catarro da gola e polmoni (risultati immediati)

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Gli usi pazzeschi della crema Nivea che nessuno conosceva: stanno letteralmente impazzendo sul web

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Dopo aver letto questo articolo non metterai più la carta igienica sul water e non userai più i nuovi asciugamani elettrici

L'incredibile trucco dell'aspirina nella lavatrice

When they find themselves in a public toilet or a coffee shop, most people put toilet paper on the toilet seat, thinking that also protect your health, but in fact time can only achieve the opposit…

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