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10 motivi per mangiare qualche mandorla ogni giorno

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5 motivi per mangiare le #carote!!! #salute #nutrizione #dieta #benessere

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Gli alimenti alcalini sono quelli che ci aiutano a mantenere sotto controllo gli acidi, fra [Leggi Tutto...]

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10 cibi alcalini da mangiare ogni giorno

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tabella alimenti alcalini e acidi

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Verdure :meglio fritte che bollite. Strano ma vero! Ecco perchè http://jedasupport.altervista.org/blog/sanita/salute-sanita/verdure-meglio-fritte-che-bollite/

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Ecco i 12 comandamenti CONTRO IL CANCRO di Franco Berrino. Metterli in pratica è un primo passo per imparare a vivere meglio e prevenire malattie. IL VIDEO

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Ecco perché mangiare 3 mandorle al giorno fa bene

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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Perchè bere il té verde =) 11 motivi in più!

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