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10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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Ricette con il farro, buone e salutari

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So many tasty salad options.   To perfect your salad game, start with a first-column ingredient in the chart. This should be the salad mix-in that you're unwilling to sacrifice. Some may not consider a salad a salad without a little feta sprinkled in; others see no purpose to eating lettuce without avocado. Then, select the items that appear to the right of this food. Every ingredient in each row is vetted ...

Perfect your salad

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