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Dieta contro la Cellulite

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L'importanza della dieta per combattere la cellulite. La dieta anti-cellulite con menu settimanale completo, più mantenimento.

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10 Minute Inner Thigh Workout To Try At Home. #homeworkoutplan #Workout #fatlossworkout #quickworkouts #Fitness

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12 minuti al giorno, perdi 1 cm di grasso nelle cosce a settimana. Esegui a casa questi semplici esercizi

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Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

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5 esercizi ed un piano di allenamento di 4 settimane per trasformare il tuo corpo, riacquistare energia ed essere fisicamente sano e attivo.

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