☼☾@amazinggrace31

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4,043 Likes, 82 Comments - Roxanne Gan (@roxanne_yoga) on Instagram: “_ #compasspose (Not for beginners/ people w hamstring injuries) I recommend doing a few rounds of…”

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Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la pace. Buddha

Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la pace. Buddha

The thought ‘I am meditating’ is an ego thought. If real meditation is taking place, this thought cannot arise."  Annamalai Swami

The thought ‘I am meditating’ is an ego thought. If real meditation is taking place, this thought cannot arise." Annamalai Swami

Essere "grandi"

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responsabilMente

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View this Post in English Negli ultimi 10 anni sono stata coinvolta nella ricerca sull’impatto della meditazione sulla salute e sul benessere personale. Questa infografica raccoglie le scoperte chiave riguardanti i benefici della meditazione. Quando i miei colleghi di Stanford e di altre università hanno cominciato le loro ricerche sulla meditazione, ci si aspettava che essa aiutasse con i livello di stress. Tuttavia, quello che molti di noi non potevano immaginare erano i diffusi benefici…

View this Post in English Negli ultimi 10 anni sono stata coinvolta nella ricerca sull’impatto della meditazione sulla salute e sul benessere personale. Questa infografica raccoglie le scoperte chiave riguardanti i benefici della meditazione. Quando i miei colleghi di Stanford e di altre università hanno cominciato le loro ricerche sulla meditazione, ci si aspettava che essa aiutasse con i livello di stress. Tuttavia, quello che molti di noi non potevano immaginare erano i diffusi benefici…

I 7 Grandi Benefici della Meditazione - The 7 Great Benefits of Meditation

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6-minute-yoga More Find more relevant stuff: victoriajohnson.wordpress.com

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Often when looking to yoga from the outside people think it is all about being flexible and attaining beautiful postures with the body... but yoga is for everyone! Learn why! https://www.energytherapy.biz/2015/06/24/the-healing-and-transformative-power-of-yoga/

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