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Esercizi per dimagrire: pancia piatta, parte alta e glutei #workout #dimagire #glutei #gambe #pancia #abs #legs #glutes

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In questo allenamento faremo degli esercizi base con il kettlebell che ci permetteranno di allenare tutto il corpo! #corefxfitness #fitnesslifestyle #workout #getfit #focus #fitlife #fitness #follow #girl #sport #training #justdoit #fitfam #healthquote #Exercise #Health #Wellness #HealthyLiving #HealthTips #HealthyChoice #HealthyLife

Allenamento total body per principianti

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Workout con esercizi base per tonificare tutto il corpo! Ottimo allenamento per chi è all'inizio oppure per fare un workout leggero, ma efficace! #corefxfitness #workout #beginners #totalbody #principianti #bodyweight #fintess #fitnessroutine #eatcleantraindirty

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esercizi in casa per principianti

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Allenamento total body con #kettlesoft o #kettlebell per principianti e non ;) #workout #totalbody

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▶ Tonificazione Full Body - UNIFORM 00 - CoreFx - YouTube

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