Allenamenti pancia e fianchi

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Pancia piatta in 5 minuti #panciapiatta #abs #corefxfitness

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Esercizi Bonus con fitball 02

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Allenamento Addominali e Gambe - Sierra 00 - CoreFx

in questo workout faremo: - Burpee frog jump squat 6 backward high knees - 2 Alternate double lounge + burpee and 2 control kick - 2 walk plank with bag drag.

I nostri addominali fanno parte della nostra "cintura" chiamata CORE. Più sono forti e più la nostra pancia sarà piatta e avremo una postura migliore! #corefxfitness #fitnesslifestyle #workout #getfit #focus #fitlife #fitness #follow #girl #sport #training #justdoit #fitfam #healthquote #Exercise #Health #Wellness #HealthyLiving #HealthTips  #HealthyChoice #HealthyLife #abs #core

I nostri addominali fanno parte della nostra "cintura" chiamata CORE. Più sono forti e più la nostra pancia sarà piatta e avremo una postura migliore! #corefxfitness #fitnesslifestyle #workout #getfit #focus #fitlife #fitness #follow #girl #sport #training #justdoit #fitfam #healthquote #Exercise #Health #Wellness #HealthyLiving #HealthTips #HealthyChoice #HealthyLife #abs #core

Esercizi in casa con la Fit ball - CoreFx

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