Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Prima settimana

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Chi deve perdere 4 o 5 chili, probabilmente sa già come farlo: ecco un esempio di menù settimanale per chi vuole perdere poco peso, e vuole farlo in modo equilibrato. Lo spunto arriva dalla mia dieta, personalizzata da una dietologa, a cui però, per una fase d'urto, ho eliminato i carboidrati, accontentandomi di quelli contenuti naturalmente nei legumi, nella frutta, e via discorrendo. Con una eccezione: sabato sera cena libera, che ovviamente non deve essere 'la grande abbuffata', ma…

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Dieta da 1000 calorie per snellire pancia, gambe e glutei

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In questo articolo vi insegneremo a preparare la più efficace bevanda brucia-grassi; accelera il processo di perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso attorno alla zona addominale.

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Programma dimagrante completo per pancia fianchi e girovita

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Perdi+5+kg+in+10+giorni+con+la+dieta+flash

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Salsa allo yogurt in 4 gusti, Mangia senza Pancia

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LA DIETA DUKAN PER PERDERE FINO A 15 KG IN 7 GIORNI , ECCO IL MENU’

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Dieta libera e passi dalla taglia 46 alla 42 in 2 settimane

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