I muffin leggeri con gocce di cioccolato sono dei muffin con davvero pochi grassi , ma arricchite con gocce di cioccolato fondente per renderli più golosi

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le polpettine di ceci sono un secondo piatto sfizioso e ricco di proteine vegetali adatto anche ai bimbi che di legumi non ne vogliono sapere

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Pane tutto buchi senza impasto

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Parmigiana bianca di zucchine e patate

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Bastoncini di verdura al forno (light)

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Le crocchè palermitane (o cazzilli), ricetta crocchette di patate senza uova e formaggio

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SALSICCIA PEPERONI E PATATE AL FORNO

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Crostata di riso con mortadella e stracchino

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