7 Best Exercises to Get rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast

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Programma dimagrante completo per pancia fianchi e girovita

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Ecco come funziona la famosa dieta metabolica che fa perdere fino a 10 chili in solo 13 giorni ma non può essere ripetuta prima dei due anni

Dieta metabolica che fa perdere fino a 10 kg in 13 giorni

Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

12 minuti al giorno, perdi 1 cm di grasso nelle cosce a settimana. Esegui a casa questi semplici esercizi

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