Ricette di super centrifugati per potenziare il sistema immunitario

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CENTRIFUGATO IPOCALORICO DETOSSINANTE

CENTRIFUGATO IPOCALORICO

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Centrifugato ananas e spinaci***** 1 mazzetto di spinaci- 1 manciata di foglie di cavolo- 2 mele verdi- 4 foglioline di menta 4 o 5 fette di ananas L'ananas ha proprietà depurative e disintossicanti. Aiuta il nostro organismo a liberarsi delle tossine e arricchisce il centrifugato di vitamine, insieme agli spinaci, al cavolo e alle mele verdi. Per preparare i vostri centrifugati non usate mai ananas sciroppato, ma sempre il frutto fresco.

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1 bella ciotola di spinaci 1 carota 1 mela mezzo limone 1 gambo di sedano 1 fettina di zenzero

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