On dine chez Nanou | Croquettes de quinoa au chèvre frais | Ces délicieuses croquettes sortent tout droit de mon nouveau livre de cuisine d' Heidi Swanson...

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Chocolate Mousse sans sucre avec lait coco et dattes séchées

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Cheesecake mignon ai ceci e rosmarino – Storie da mordere

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Le regole d’oro per ridurre l’indice glicemico nella dieta quotidiana - Cucina e Salute, Ricette Alimentazione e Benessere

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Prepariamo insieme delle buone polpette di quinoa e lenticchie, un mix perfetto per vegetariani che hanno bisogno di fare il pieno di proteine.

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Questa insalata di quinoa con verdure e pollo è un delizioso primo piatto, talmente ricco che lo si può servire anche come piatto unico! Ottimo!

Quinoa con verdure e pollo

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Rillettes végétales aux lentilles et noix 215 g de lentilles vertes cuites 85 g de noix 1 gros oignon de l'huile d'olive 2 cuillères à soupe de tamari (ou sauce soja) 2 cuillères à soupe de jus de citron sel, poivre, piment au goût paprika (facultatif)

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SANS GLUTEN SANS LACTOSE: Tarte aux légumes sans gluten et sans lactose

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Sformato di quinoa #ricetta #veg

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Pour le défi "la tomate dans tous ses états",   j'ai fait une simple tarte à la tomate, toujours bien appréciée  avec des anchois et des câ...

Tarte salée à la tomate et à la farine de pois chiches sans gluten et sans lactose

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