100 g di orzo perlato 1 carota 1 porro 1 patata da 100 g circa 50 g di verza 1 l di brodo vegetale 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva sale

100 g di orzo perlato 1 carota 1 porro 1 patata da 100 g circa 50 g di verza 1 l di brodo vegetale 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva sale

Zuppa di orzo e zucca di Dolce e Salato di Miky

Zuppa d'orzo e zucca

Zuppa di orzo e zucca di Dolce e Salato di Miky

L'altra sera ho preparato la minestra di orzo e legumi ed è venuta buona buona buona. Si prepara in pochissimo tempo e oltre tutto ho scoperto che l'orzo è facile da digerire ed è ricco di proteine, carboidrati e vitamine. Contiene anche il fosforo, utile per chi svolge attività intellettuali ed anche per chi soffre di nervosismo. E non è finita qui!.. l'orzo contiene degli estrogeni vegetali che aiutano nella prevenzione del tumore al seno e inoltre combatte le caldane tipiche de...

L'altra sera ho preparato la minestra di orzo e legumi ed è venuta buona buona buona. Si prepara in pochissimo tempo e oltre tutto ho scoperto che l'orzo è facile da digerire ed è ricco di proteine, carboidrati e vitamine. Contiene anche il fosforo, utile per chi svolge attività intellettuali ed anche per chi soffre di nervosismo. E non è finita qui!.. l'orzo contiene degli estrogeni vegetali che aiutano nella prevenzione del tumore al seno e inoltre combatte le caldane tipiche de...

minestra di patate e prezzemolo 012

minestra di patate e prezzemolo 012

minestra di patate e prezzemolo 012

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Oggi dire fa freddo è dire poco non c'è di meglio che una minestra calda come questa con lenticchie e orzo perlato, cremosa e confortante.

Oggi dire fa freddo è dire poco non c'è di meglio che una minestra calda come questa con lenticchie e orzo perlato, cremosa e confortante.

La pasta e lenticchie, da gustarsi asciutta o piuttosto brodosa, è un primo piatto ricco e gustoso, adatto per riscaldarsi durante una fredda giornata

La pasta e lenticchie, da gustarsi asciutta o piuttosto brodosa, è un primo piatto ricco e gustoso, adatto per riscaldarsi durante una fredda giornata

La zuppa di zucca farro orzo e piselli è un piatto colorato e genuino, preparato con ingredienti semplici. Ottima da gustare a pranzo o cena.

La zuppa di zucca farro orzo e piselli è un piatto colorato e genuino, preparato con ingredienti semplici. Ottima da gustare a pranzo o cena.

ZUPPA DI FARRO CREMOSA -ricetta zuppe di cereali

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Crema di fagioli con pasta pancetta e parmigiano

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