Try a little reflexology. The parts of your foot correspond to different parts of your body. Learn more about the benefits of reflexology here.

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-Premi l’area che descrive il tuo problema per 5 secondi -Rilascia l’area per 3 secondi - Premi nuovamente -Ripeti per alcuni minuti -Ripeti varie volte ogni giorno

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Alleviare il mal di testa in 30 secondi

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Come togliere le vene del ragno sulle gambe ... usare l'olio di senape ... caldo e massaggiare i piedi e le gambe due volte al giorno fino a quando le vene sono guariti.

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Ecco cosa succede se massaggiate ogni giorno questo punto del corpo

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cool You can combine these exercises with a cardio workout and include targeted stren...

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