Avocado. È senza dubbio un frutto ricco di grassi, ma fortunatamente sono tutti “buoni” perché appartengono alla famiglia degli omega-3, utili per innalzare le HDL (il colesterolo “buono”) e abbassare le LDL (quello “cattivo”), Oltre al rame, questo alimento è una buona fonte di potassio, betacarotene e vitamina E. Un cibo ideale per gli sportivi e per coloro impegnati in attività che richiedono attenzione e concentrazione

Avocado. È senza dubbio un frutto ricco di grassi, ma fortunatamente sono tutti “buoni” perché appartengono alla famiglia degli omega-3, utili per innalzare le HDL (il colesterolo “buono”) e abbassare le LDL (quello “cattivo”), Oltre al rame, questo alimento è una buona fonte di potassio, betacarotene e vitamina E. Un cibo ideale per gli sportivi e per coloro impegnati in attività che richiedono attenzione e concentrazione

Il tè bianco ha poca caffeina, è ricco di antiossidanti, ideale per abbassare colesterolo e pressione ma anche per una pelle giovane. Ecco le sue proprietà

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Ecco 3 succhi naturali che abbassano i livelli di colesterolo.

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Colesterolo alto: quali alimenti ci aiutano a combatterlo - Ambiente Bio

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Mela, Zenzero, Cetrioli e....! Ecco 3 succhi naturali che abbassano i livelli di colesterolo. http://salutecobio.com/succhi-che-abbassano-colesterolo

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"Meravigliarsi di tutto è il primo passo della ragione verso la scoperta". L. Pasteur Perché i lupini? Viene da chiederselo, visto che non si trovano in tutti i supermercati. Vi espongo le mie ragioni:  sono economici; con pochi euro comprate una confezione di buona qualità e ci fate due o tre formaggini come questo. 36,71 g di proteine per 100 gr. Cioè: una bistecca ne fa circa 26. Non dico altro. zero zuccheri zero colesterolo (aiutano ad abbassare quello cattivo e sono un alleat...

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Tre cucchiai al giorno per perdere il grasso dalla pancia e abbassare il colesterolo!

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